厦门代买宵夜
详细描述
宵夜，也叫夜宵，是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间，通常为九点至十一点后至凌晨四点前夜点。
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厦门出售跑腿公司友情提醒您&**sh;&**sh;应避免以下五类食品当做宵夜/夜宵：
1.冷饮，如冰激凌或刚从冰箱中取出的食物等。
2.坚硬的食品，如油炸食品、蚕豆及红薯干等。
3.膨化食品及罐装食品。
4.辛辣、**性食物。
5.高糖、高脂、高盐类食物。
